スクワットのすすめ!

【スクワットのすすめ!】

 

3月6日(金)

 

神戸市長田区高取山町・健康いちばん整骨院からおはようございます(o^^o)

 

腰痛や身体の疲れなどでお悩みの方にはスクワットを指導しています。単純な動きですがむちゃくちゃ効きます!

 

ただ、正しい姿勢でやらないと膝や腰を痛めてしまいます(>_<)正しいスクワットのやり方を知りたい方はお気軽にご相談下さいね(o^^o)

 

 

【本日以降の予約状況】

 

本日 4名様まで

7日(土)3名様まで

8日(日)2名様まで

9日(月)5名様まで

10日(火)6名様まで

 

となっております。

 

※当院ではほとんどの方が前日までにご予約をいただいております。

 

当日予約ではご希望の時間帯に予約をお取りすることができない可能性がありますので治療をご希望の方はなるべくお早めのご予約をおすすめしております。

 

なお、不幸にも怪我をされた場合は対応させていただきますのですぐにご連絡ください。

 

【神戸市・長田・須磨・板宿で頭痛・めまい・肩こり・腰痛をしっかりと治したい方は

 

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