季節の変わり目です!

【季節の変わり目で体調を崩さないために気をつけることとはなんですか?】

 

9月11日(金)

 

久し振りに朝から青空の神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

 

ここ数日で朝晩が涼しくなりましたね!夏の疲れが出たり、気温の変化により体調を崩す方がが増える季節でもあります。

 

整体などで心身のバランスを整えるのも大切ですが、食生活や睡眠時間を少し気をつけたり、軽い運動(ウォーキングがオススメです)をするのも大事です。季節の変わり目で体調を崩さないようにこれらを意識してみてはいかがでしょうか?

 

【本日以降の予約状況】

 

本日 4名様まで

12日(土)3名様まで

13日(日)予約が埋まってしまいました。

14日(月)6名様まで

15日(火)5名様まで

16日(水)休診

17日(木)5名様まで

 

となっております。

 

※当院は予約制です。予約状況は変動いたしますので

 

まずはお電話

 

0786418893

 

で予約状況をご確認ください!

 

健康いちばん整骨院ホームページ

 

↓↓↓↓↓

http://kenkou-no1.com

 

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