最近、疲れがとれにくい…

【最近、つかれがとれにくい…】

9月17日(木)

雨模様の神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

なんだか身体がだるい…季節の変わり目は原因不明の疲れやだるさがでる場合があります。

夏の疲れが出てくる場合がほとんどですが少しの疲れをほったらかしにするとよりきつい症状になるかも知れません!

対処法としては軽い運動や体操をする(ウォーキングがおすすめです)、ぬるめのお風呂(39℃くらい)にゆっくりつかる、暴飲暴食をしない、いつもより少しでも早く寝る…

これらを心がけるだけで身体の免疫力や治癒力はあがりますのでぜひやってみて下さい(o^^o)

もちろん、整体で体のバランスを整えるのもオススメです(*’▽’*)

【本日以降の予約状況】

本日 4名様まで

18日(金)6名様まで

19日(土)3名様まで

20日(日)休診

21日(月)1名様まで

22日(火)1名様まで

23日(水)休診

となっております。

※当院は予約制です。予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

健康いちばん整骨院ホームページ

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