スポーツの秋を楽しむためには!

【運動のやりすぎはけがの元】

10月4日(日)

神戸市長田区からおはようございます(o^^o)今日も神戸はええ天気です!(^^)!

この時期は運動を始めるにはちょうど良いですよね(o^^o)

ただ、一つ注意してほしいのはくれぐれもやりすぎないこと!

【ちょっと物足りないなぁ…】

くらいの運動がベストです!(^^)!やりすぎは筋肉や関節に負担になり体を痛める原因になるかもしれないからですσ(^_^;

スポーツの秋!楽しむためにも無理はしないで下さいね(●´∀`●)

何事も【ぼちぼち】が一番ですよ(*⌒▽⌒*)

【本日以降の予約状況】

本日 予約が埋まりました。
5日(月)5名様まで
6日(火)6名様まで
7日(水)休診

となっております。

※当院は予約制です。予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

健康いちばん整骨院ホームページ

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http://kenkou-no1.com

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