しんどいけど楽しいトレーニング!

【柔道に役立つトレーニング!】

10月23日(金)

良い天気の続く神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

昨日は母校・育英高校柔道部の後輩たちにトレーニング指導に行ってきました!

筋力アップの為のトレーニングももちろん大切ですが、体幹を安定させたり、動きやすい体にすることも大切です。一見遊びに見えるトレーニングで市議脳と体を繋ぐとても大切なトレーニングです(*⌒▽⌒*)

後輩たちも楽しんで取り組んでくれているので良かったです(●´∀`●)

【本日以降の予約状況】

本日 4名様まで
24日(土)3名様まで
25日(日)休診
26日(月)5名様まで
27日(火)6名様まで

となっております。

※当院は予約制です。予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

健康いちばん整骨院ホームページ

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http://kenkou-no1.com

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