免疫力を上げる方法!

11月12日(木)

すっきり晴れた神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

昨日からまた少し寒くなってきましたね!というか、これぐらいが平年並みなんでしょうか?

急な気温の変化は体に負担になることもありますσ(^_^;体調を崩さないために大切なことは!

しっかりと休養をとる!

暴飲暴食をさける!

ストレス発散をする!

適度な運動をする!

笑う!

この5つを心がけるだけで体の治癒力や免疫力はアップします(o^^o)特に

【笑う】

は免疫力を上げる!と実証されています(*⌒▽⌒*)

是非普段から心がけてみて下さいね(●´∀`●)

【本日以降の予約状況】

本日 4名様まで
13日(金)5名様まで
14日(土)学校行事に参加のため休診

となっております。

※当院は予約制です。予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

健康いちばん整骨院ホームページ

  ↓↓↓↓↓
http://kenkou-no1.com

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