寒くなると体が痛くなる人の予防法!

【寒くなると体が痛くなるんですが…】

12月4日(金)

神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

昨夜の神戸はすごい雷でした(゚Д゚)それに伴い雹(ひょう)が降りました!天候の変化に伴い体調に変かがでる人もいます。

まず気をつけることは体を冷やさない事です。

と言っても無理やり温め過ぎるのも体には良くありません…

肌着の調節や、食事の工夫で体の中から温めたり、運動により筋肉を動かしたり…簡単にできることからやってみてください!

今日も寒くなりそうです…暖かくしてお出かけくださいね(●´∀`●)

【本日以降の予約状況】

本日 5名様まで
5日(土)私用のため休診
6日(日)1名様まで
7日(月)6名様

となっております。

※当院は予約制です。予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

健康いちばん整骨院ホームページ

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