三位決定戦!腰痛に気をつけながら応援します(*^_^*)

【三位決定戦!腰痛に気をつけながら応援します(*^_^*)】

3月27日(日)

朝はまだ寒い日が続く神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

腰が痛いときの注意点は

【できるだけ動くようにする!】

です。

腰が痛いと安静にないといけない…動くときも恐る恐る慎重に…となりがちですがそうすればするほど筋肉は硬くなり腰痛は治りにくくなりますので痛みのでない範囲で積極的に動くように心がけましょう!

今日は次男坊の少年野球の試合(三位決定戦!)じっとしてたら腰に来そうなので動きながらしっかり応援します(^_^)v

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【本日以降の予約状況】
 
本日 休診
28日(月)5名様まで
29日(火)4名様まで

となっております。

※当院は1日10名様限定の予約制整骨院です。(日曜日は3名様まで)

予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

神戸・長田・須磨・新長田・板宿・西代で腰痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・頭痛・めまい・不眠症・自律神経失調症・交通事故の痛みでお悩みのあなた!

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