シュート力を強化する!

【シュートを打つときの力を強くしたいんです!】

3月29日(火)

すっきり晴れた神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

昨日はサッカークラブチームで頑張っているそらくんがトレーニングに来てくれました。ありがとうございます(o^^o)

昨日は課題であるキック力を強化するために足腰中心のトレーニングでした。短時間集中のきついメニューだけどしっかりと頑張りました(^_^)ノ

トレーニングはただ漠然とやるとほとんど意味がありません。何のためにどこを鍛えているのか?を意識してやることが大切です。

キック力を強くしたいのか?

体幹を強くしてあたり負けしない体になりたいのか?

持久力を強化したいのか?

目的に合わせて意識を集中してトレーニングを頑張りましょう!そうすれば必ず結果は出ますよ(*^_^*)

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【本日以降の予約状況】
 
本日 4名様まで
30日(水)休診
31日(木)4名様まで

4月1日(金)5名様まで

となっております。

※当院は1日10名様限定の予約制整骨院です。(日曜日は3名様まで)

予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

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