運動不足解消にラジオ体操のススメ

【運動不足解消にはラジオ体操をおすすめしてます!】

4月2日(土)

曇り空の神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

【どんな運動をすれば良いですか?】

と聞かれます。ウォーキングやランニング、ストレッチ、トレーニング…色々ありますが僕のおすすめはラジオ体操です(o^^o)

ダラダラやるとそれほどしんどくないですが姿勢を正し、伸ばすところは伸ばし、曲げるところは曲げ、止めるところは止める!を意識してやるとかなり良い運動になります(o^^o)

ラジオ体操をあなどるなかれ!おすすめです(*^_^*)

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【本日以降の予約状況】
 
本日 1名様まで
3日(日)受付終了しました。
4日(月)5名様まで
5日(火)5名様まで

となっております。

※当院は1日10名様限定の予約制整骨院です。(日曜日は3名様まで)

予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

神戸・長田・須磨・新長田・板宿・西代で腰痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・頭痛・めまい・不眠症・自律神経失調症・交通事故の痛みでお悩みのあなた!

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