歩幅を大きくするだけで体は元気になります(^-^)

【歩幅を大きくして歩くだけで体は元気になります(^-^)】

6月9日(木)

曇り空の神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

体を元気にするために足腰を鍛えることをおすすめしてます。一番簡単な方法は

【歩くときに歩幅を大きくして歩く!】

これだけです(o^^o)

歩幅を大きくするだけで普段使っていないお尻の奥や足の筋肉に負荷をかけることができます。お尻や足の引き締め効果もあるので下半身を引き締めたいと言う方もやってみてくださいね(^_^)v

※歩幅を大きくして歩いた時に痛みや違和感を感じた場合は無理のないように歩幅を調整してください。

【本日以降の予約状況】

本日 4名様まで
10日(金)4名様まで

となっております。

予約状況は変動いたしますので

まずはお電話

0786418893

で予約状況をご確認ください!

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当院は治療のすべてを院長である私が1人で行っております。

治療の質を落とさないためにも1日に対応できる患者様の数を10名様までとさせていただいております。

色んな病院や整骨院に通ったけど治らなかった…良くならない…とあきらめず一度当院にご相談ください。

当院では怪我(骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷)以外の慢性症状(肩こり・頭痛・腰痛・ヘルニア・自律神経失調症・不眠症・冷え性…)は全て自費での治療となりますが保険を使っての治療ではできない1人1人の体の状態に合わせたオーダーメード整体であなたの心と体を全力でサポートいたします。

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初診料 2000円
施術料 8000円

2回目 8000円
3回目 7000円
4回目以降 6500円

※価格は全て税抜き表示です。
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受診をご希望の方・お問い合わせ・ご相談は

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まで今すぐお電話ください。

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神戸・長田・須磨・新長田・板宿・西代で腰痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・頭痛・めまい・不眠症・自律神経失調症・交通事故の痛みでお悩みのあなた!

正しい体幹トレーニングやコアコンディショニング、ストレッチポール、ストレッチ・ダイエット・ペップトークやポジティブ思考を指導して欲しいあなたは今すぐご相談ください!(^^)!

      0786418893 

神戸市長田区高取山町1-3-12 健康いちばん整骨院
11004104097

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