【寒さをポジティブに捉えたら?】
2月3日(水)
スッキリ晴れた神戸市長田区からおはようございます(o^^o)
【今日も寒くなりそうやなぁ…嫌やなぁ(>_<)】
寒い朝はどうしてもこんな言葉がでてしまいませんか?
でも物事は捉え方一つで変わります(o^^o)
「身が引き締まって気合いが入る!」
「重ね着のおしゃれを楽しもう!」
「夜はお鍋で温まろう…」
このように普段からポジティブに物事を捉える習慣を身につければ、痛みや不調におそわれた時にも悪い方ばっかりに目を向けるのではなく良い方に目を向けるようになります(*'▽'*)
例えば腰が痛くて動けないとき…
【体をゆっくりと休めるタイミング】
とか、
スポーツマンが足をケガしたとしたら
【上半身を鍛えるチャンス!】
このように出来るだけポジティブに考える事が出来れば痛みや不調の治りも良くなりますよ!
難しく考えずにシンプルに!是非実践してみて下さいね(o^^o)
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