6月27日(月)
神戸市長田区からおはようございます(o^^o)
長時間のデスクワーク、悪い姿勢でのスマホの利用、運動不足…
最近なんだか首がだるくなったり痛くなったりという経験ありませんか？
それはひょっとしたら【首のこり】かもしれません！
近くのものを見ようと首を前に出してしまうような姿勢を長時間継続していたりすると首の筋肉にそれだけ大きな負担がかかります。
頸椎の回りには大切な血管や神経が集中し血流やホルモンバランスなどをコントロールする役割を果たしています。首こりによって自律神経の不調を引き起こし様々な体の不調に繋がることもあります。
首こりが原因で起こり得る体の不調には自律神経失調症、ドライアイ、めまい、緊張型頭痛、不眠症、肩こりなどがあります。
首こりの解消法としては、数時間おきに首を軽く回したり、自身で首回りの筋肉を軽くさすったり押さえたりして首の筋肉を動かすように心がけましょう。首の後ろを適度に温めるのも効果的です！
が、首まわりはとてもデリケートですのであまり強く押さえたり首を激しく動かしてボキボキ鳴らすのは危ないので注意して下さい。
自分自身でのセルフコンディショニングに自信のない方は信頼できる整骨院や整体院、鍼灸院などを受診ししっかりと診てもらいましょう(o^^o)
【本日以降の予約状況】
本日 5名様まで
28日（火）5名様まで
29日（水）休診
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当院は治療のすべてを院長である私が１人で行っております。
治療の質を落とさないためにも１日に対応できる患者様の数を10名様までとさせていただいております。
色んな病院や整骨院に通ったけど治らなかった…良くならない…とあきらめず一度当院にご相談ください。
当院では怪我（骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷）以外の慢性症状（肩こり・頭痛・腰痛・ヘルニア・自律神経失調症・不眠症・冷え性…）は全て自費での治療となりますが保険を使っての治療ではできない１人１人の体の状態に合わせたオーダーメード整体であなたの心と体を全力でサポートいたします。
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初診料 2000円
施術料 8000円
2回目 8000円
3回目 7000円
4回目以降 6500円
※価格は全て税抜き表示です。
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