体幹トレーニングって体にどう良いんですか?

体幹トレーニングって体にどう良いんですか?

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【体幹トレーニングをしたら体はどうなるの?】 11月17日(火) 秋空の神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 昨日はサッカー少年のきーくんがトレーニングにご来院!きーくんがトレーニン、ありがとうございます(●´∀`●) 体幹をしっかりと鍛えるとどうい…
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