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朝起きあがるときに腰が痛む方必見!楽に起き上がる方法(o^^o)

こんばんは! 健康いちばん整骨院 院長の新井良幸です(*^_^*) 朝起きあがる時に腰が痛い人は無理にまっすぐ起きようとするとより痛みを感じやすいです。 図のようにまずは横向き

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緑に囲まれながら滝を見下ろしバーベキュー!最高(o^^o)

7月21日(木) 今日も暑くなりそうな神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 【神戸 長田 板宿 健康いちばん整骨院】 院長の新井良幸です(o^^o) 昨日は月に1

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必見!熱中症の予防法(^-^)

前回は熱中症に対しての応急処置について書きました。 今回は熱中症の予防についてです。 いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性があります。それは野外でのスポーツ中かもしれない

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憶えておいて欲しい!熱中症の応急処置

暑い日か続きますよね! 強い日差しやジメジメした湿気が厳しい季節になってきました。 これからの季節で注意しなければいけないのが熱中症です。 通勤や通学中にあまりの暑さにフラフラしたり

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ヘルニアだからといってあきらめないで下さい。しっかりと治療すればヘルニアは治ります(^-^)

【三年ほど前から通勤の電車の中や仕事中(デスクワーク)に足がしびれるようになってきました。そのうち休みの日にも足がしびれるようになりました。近くの整形外科で調べてもらったらヘルニアと診断されいける日は

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腰痛や肩こりには整体がおすすめな理由(*^_^*)

【肩こり 腰痛 頭痛を一日も早く治したいなら!神戸 長田 板宿 健康いちばん整骨院】 院長の新井良幸です(o^^o) 肩こりや腰痛にはどんな治療が一番効くのか?と思った事のある方も多い

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新井貴浩選手、新井良太選手!本当にありがとうございました(^-^)

昨夜は育英高校の同級生の経営するお好み焼き屋さんに食事に行きました。 するとなんと隣の席にプロ野球選手の新井兄弟が(*^_^*)店主にお願いしサインや写真を撮っていただきました。 子供にも

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全種目決勝進出!100メートル自由形ではベストタイムが出ました!

5月11日(水) 今日も雨が降りそうな神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 昨日は水泳クラブチームの強化選手のなっちゃんがトレーニング(メンタルトレーニング含む)とコンディショニ

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肩こりの方必見!タオル枕の作り方(*^_^*)

【肩こりの方必見!タオル枕の作り方(*^_^*)】 5月10日(火) 曇り空の神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 当院で肩こりの方におすすめしているタオル枕ををご紹介しま

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よく頑張った(o^^o)でも悔しい…

【よく頑張った(o^^o)でも悔しい(T_T)】 5月9日(月) 雨模様の神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 昨日の少年野球の試合。前回コールド負けをした兵庫大開チーム戦

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朝起きあがるときに腰が痛む方必見!楽に起き上がる方法(o^^o)

こんばんは! 健康いちばん整骨院 院長の新井良幸です(*^

緑に囲まれながら滝を見下ろしバーベキュー!最高(o^^o)

7月21日(木) 今日も暑くなりそうな神戸市長田区からおはようご

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必見!熱中症の予防法(^-^)

前回は熱中症に対しての応急処置について書きました。 今回は熱中症

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    月・火・木・金/8:50~19:00
    第1、3水曜日/8:50~14:00
    第2、4日曜日/8:50~12:00
    (完全予約制・限定3名様まで)

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    第1、3、5日曜日・祝祭日・第2、4水曜日

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    〒653-0856
    兵庫県神戸市長田区高取山町1-3-12
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