勝利(^_^)v

勝利(^_^)v

うつ病, めまい, ヘルニア, 坐骨神経痛, 少年野球, 朝のご挨拶, 肩こり, 腰痛, 自律神経失調症, 花粉症, 頭痛, 骨盤矯正
【勝利(^_^)v】 3月14日(月) 雨模様の神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 昨日は駒ヶ林少年団野球部Bチームの試合を見に行ってきました。結果は勝利(o^^o) 色々課題もありますが次回は何を意識すればより良い内容になるかをしっかりと考えて一…
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体幹&メンタルトレーニングでタイムを縮めよう!

体幹&メンタルトレーニングでタイムを縮めよう!

うつ病, パーソナルトレーニング, ヘルニア, メンタルトレーニング, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 整体, 朝のご挨拶, 板宿, 神戸, 肩こり, 腰痛, 自律神経失調症, 長田, 頭痛, 骨盤矯正
【最近、むちゃくちゃ調子が良いですね(^^)v】 3月12日(土) 今日も寒くなりそうな神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 昨日は水泳クラブチームの強化選手のなっちゃんが当院のパーソナル体幹&メンタルトレーニングプログラム【アライザップ】にご来院!…
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腰痛の方は適度に歩きましょう!

腰痛の方は適度に歩きましょう!

うつ病, ヘルニア, 坐骨神経痛, 整体, 朝のご挨拶, 板宿, 神戸, 肩こり, 腰痛, 自律神経失調症, 長田, 頭痛, 骨盤矯正
【腰痛におすすめの運動はなんですか?】 3月10日(木) いい天気になりそうな神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 腰痛の方には適度なウォーキングをおすすめしています。 ウォーキングは筋肉や骨に刺激を与えるので強くなります。もちろん血流も良くなります…
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