こりを感じない軽い肩・軽い首を手に入れたいと思いませんか？
肩や首が痛い、重い、つらい、首が回らない…肩や首のこり、痛み、不快感でお悩みの方は多いと思います。中には子供の頃から肩こりがひどかったという患者さんもいます。
では、なぜ肩や首のこりは起こるのでしょうか？
肩・首のこりの原因とは？
- 筋肉や神経付近の炎症
- 肩・首まわりの筋肉の緊張や弱化
- 背骨のバランスが悪い
- 骨盤のバランスが悪い
- 足の長さが違う
それに加え、
- 目の疲れ（スマートフォンやパソコンの見過ぎによる眼精疲労）
- 長時間同じ姿勢での仕事
- 喫煙・飲酒
- 内臓、特に消化器官への負担（食べ過ぎ・飲み過ぎ（冷たいもの）・偏食・糖分の取り過ぎ）
- ストレス（不規則な生活・人間関係・将来への不安など）
- 運動不足、または運動のやり過ぎ、間違った運動
- 無駄な治療（牽引や強い刺激のマッサージなど）
- 温め過ぎ（カイロを貼る、電気カーペットや電気毛布を使用する）→「温めすぎにご注意」を
- 薬を飲んでいる（痛み止めや睡眠導入剤、精神安定剤など）
※薬がなぜダメなのかは「ストップ痛み止め！」をご覧下さい
などが合わさって起こります。
当院では、「心も身体も元気になる！根本改善治療」により身体のバランスを整えていくと同時に、どうすれば上記のような要素を一つでも多く取り除くことができるのかを考え提案しながら、一人一人の治療にあたらせていただきますので、安心して受診してください。
（柔道整復師 新井良幸 監修）
