カテゴリー: スポーツコンディショニング

8月8日(土) 今日もいい天気の神戸市長田区からおはようございます(●´∀｀●) 昨日は母校の育英高校柔道部にトレーニング＆コンディショニングの指導に行ってきました！ 鍛えるのも大事ですが、いかに疲れをとるか？これはけがの予防にもなるので重要な事です。これから…

7月1日(水) おはようございます(o^^o) いつもたくさんのいいね👍ありがとうございます！ 今日から７月！ 一年も折り返しです！時のたつのはなんて早いんでしょうか(ﾟДﾟ)… と、時の流れの早さにびっくりしながら７月も皆さんの心身を元気にし…

【今日から6月！今月も皆さんの元気な身体作りを心身共にサポートします！】 6月1日(月) おはようございます！ いつもたくさんの【いいね👍】ありがとうございます(o^^o) 昨日も暑い中、子供たちは頑張りました(o^^o)これからメインの大会に…