運動不足解消にラジオ体操のススメ

運動不足解消にラジオ体操のススメ

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【運動不足解消にはラジオ体操をおすすめしてます!】 4月2日(土) 曇り空の神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 【どんな運動をすれば良いですか?】 と聞かれます。ウォーキングやランニング、ストレッチ、トレーニング…色々ありますが僕のおすすめはラジオ…
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