7月22日(金)おはようございます(o^^o)

ヘルニア, 整体, 朝のご挨拶, 本日以降の予約状況, 板宿, 神戸, 肩こり, 腰痛, 長田, 頭痛
おはようございます(o^^o) 肩こり・腰痛・ヘルニア専門  神戸市長田区高取山町 健康いちばん整骨院 からおはようございます(o^^o) 今日も暑くなりそうです!体調管理には気をつけましょう! 【本日以降の予約状況】 本日 1名様まで 23日(土)1名様まで…
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ストレッチは痛みが出ないようにゆったりとリラックスしながらやりましょう(^-^)

ストレッチは痛みが出ないようにゆったりとリラックスしながらやりましょう(^-^)

ストレッチ, 健康いちばん整骨院, 整体, 板宿, 神戸 , 長田
7月1日(金) 曇り空の神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 健康のためにストレッチをしている人は多いと思いますがそのストレッチのやり方って正しいですか? よくあるのが 【痛みを感じながら息を止め力を入れてストレッチをしている】 パターンです。 スト…
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頭痛・不眠症・ドライ…原因は首のこりかもしれませんよ!

頭痛・不眠症・ドライ…原因は首のこりかもしれませんよ!

整体, 板宿, 神戸, 肩こり, 長田, 首こり
6月27日(月) 神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 長時間のデスクワーク、悪い姿勢でのスマホの利用、運動不足… 最近なんだか首がだるくなったり痛くなったりという経験ありませんか? それはひょっとしたら【首のこり】かもしれません! 近くのものを見よ…
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