自分に合う運動方法が分からないんです!

自分に合う運動方法が分からないんです!

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1月7日(木) 神戸市長田区からおはようございます(*'▽'*) 腰痛の改善や予防に運動は欠かせませんが、やり過ぎはいけません!やり過ぎ(オーバーワーク)はより腰痛を感じやすくする可能性があります。 やればやるほど体によい!と思っている人もいますがこれはあまり…
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コルセットは巻いた方がいいんですか?

コルセットは巻いた方がいいんですか?

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【腰痛なんですがコルセットは巻いた方がいいんですか?】 1月6日(水) 神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 「腰痛なんですが、コルセットは巻いた方がいいんですか?」 患者さんから良く受ける質問です。こちらのデータをご覧下さい! 【腰部コルセットやサ…
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元気がいちばん(o^^o)

元気がいちばん(o^^o)

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【元気があればなんでもできる!】 1月5日(火) 神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 【元気がいちばん!元気があればなんでもできる!】 これはアントニオ猪木さんの言葉です(o^^o)僕の大好きな言葉の一つでもあります。 本当にそうだと思います。体や…
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