頭痛・不眠症・ドライ…原因は首のこりかもしれませんよ!

頭痛・不眠症・ドライ…原因は首のこりかもしれませんよ!

整体, 板宿, 神戸, 肩こり, 長田, 首こり
6月27日(月) 神戸市長田区からおはようございます(o^^o) 長時間のデスクワーク、悪い姿勢でのスマホの利用、運動不足… 最近なんだか首がだるくなったり痛くなったりという経験ありませんか? それはひょっとしたら【首のこり】かもしれません! 近くのものを見よ…
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シーツをリネン素材に変えるだけで睡眠が快適になりますよ(o^^o)

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リネンシーツ, 不眠症, 快適睡眠
6月24日(金) 今日も蒸し暑くなりそうな神戸市長田区からおはようございます(o^^o) これからの季節で憂鬱なのは寝苦しいことによる睡眠不足ですよね?睡眠をさまたげるものとしてまっさきに思い浮かぶのは気温が高すぎることですが、それ以外に「湿度が高いこと」も眠…
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