11月22日(土)晴れ
神戸市長田区・健康いちばん整骨院からおはようございます(@^▽^@)
皆さんはストレッチしてますか？ストレッチ大事なんですがそのやり方、本当に正しいですか？形もですが一番大事なのは強さです。痛みを我慢しながらしてませんか？ストレッチのコツは程よく筋肉が伸ばされてる！位が良いんですよ(@^▽^@)痛みを我慢しながらやってる人は注意してみて下さいね(*´∀｀)
【本日以降の予約状況】
本日 3名様まで
23日（日）勉強会参加のため休診
24日（祝）予約が埋まってしまいました。
25日（火）4名様まで
26日（水）休診
となっております(*´∀｀)
朝晩、かなり冷え込んで参りました！体調管理が難しい時期ですよね？
★ぎっくり腰やねちがいでつらい思いをしていませんか？
★季節の変わり目になるとなんだか体がダル重たくなりませんか？
★毎日をもっとアクティブに過ごしたくはありませんか？
★猫背・ストレートネック・Ｏ客など姿勢を良くしたいと思いませんか？
★骨盤のバランスが気になりませんか？
★野球や卓球、サッカー、柔道などスポーツでのパフォーマンスアップしたいと思いませんか？
★本気で痩せたいと思いませんか？
当院はそんなあなたの身体をしっかりとサポートいたします！
当院は予約制です！待ち時間なしで治療できますのでお忙しい方にも喜んでいただいております(@^▽^@)
※ 当院は予約制ではありますが、急な怪我をされた方に関しましては受け入れをさせていただいておりますのでご安心下さい(*^-^*)
★スポーツ中に足首や膝を捻ってしまった>_<
★買い物中に転んで手をついて手首を痛めた>_<
★掃除中に重いものを持ち上げたら腰を痛めた>_<
など、怪我をした場合はすぐにご相談下さい！
予約・緊急受付電話番号は
078-641-8893
までお電話下さい！
【当院は仕事・家事・育児・スポーツを頑張る方を全力でサポートします！】
神戸市 三宮 長田区 須磨区で頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・梨状筋症候群・ヘルニア・ストレス・自律神経失調症でお悩みの方、野球・サッカー・柔道・卓球などのスポーツを頑張る方のコンディショニングはお気軽にご相談下さい(*^_^*)
