コンディショニング・体幹強化の重要性!

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2月4日(水)   神戸市長田区・健康いちばん整骨院からおはようございます(@^▽^@)   今日は夕方から母校・育英高校柔道部の皆さんにコンディショニングと体幹強化の重要性についてお話しにいきます。興味を持ってもらえるように頑張ってしゃべ…
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おはようございます(^^)/

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12月4日(木) 雨   神戸市長田区・健康いちばん整骨院からおはようございます(^^)/   冷たい雨です(>_<)ヽ体調不良の方も増えておりが雨は乾燥がましになり、喉には優しいです(●´∀`●)が、濡れた路面で足を滑らせて怪…
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今朝はむちゃくちゃ寒いです!腰痛・ぎっくり腰にご注意を!

今朝はむちゃくちゃ寒いです!腰痛・ぎっくり腰にご注意を!

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12月2日(火) 曇り   神戸市長田区・健康いちばん整骨院からおはようございます(^^)/   今朝はかなり冷え込んでいます>_<こんな時に増えるのが腰痛・ぎっくり腰と寝ちがいです!突然なってしまうことが多いですが日頃からの体…
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